如何应对宠物的流失

2023 作者: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. 上一次更改: 2023-09-25 22:44

宠物主人经常像对待人类一样依赖宠物。当你的宠物死了，它可以伤害很多，你只想找到一个快速的方法来阻止痛苦和悲伤。但是，要明白悲伤需要时间并且发生在不同的阶段。每个阶段的持续时间因个人而异，必须按其进行。与此同时，您可以采取措施更有效地应对损失。

对你的感情开放

在家人和朋友之间诚实地表达你的感受。很多时候人们觉得他们不得不淡化他们的悲伤，因为它是一种已经死亡而不是人类的动物。你的宠物是你生活中的一个重要方面。她是你的朋友和知己，也许是唯一一个无条件接受和爱你的生者。让自己生气或哭泣。不要让任何人因为经历如此重大损失的痛苦而让你感到愚蠢。

纪念你的宠物

选择一种方法来纪念您的宠物，这将有助于关闭。你可能会觉得你的宠物被埋在你家后院里最喜欢的树下很舒服，或者你可能会选择将她的火化并放在一个瓮中以保持在室内。还有宠物墓地采用更正式的方法。如果它给您带来舒适感，请访问墓地。

与其他同样悲伤的人联系

联系您居住或在互联网上的宠物损失支持小组。与经历同样损失的人谈论你的悲伤将帮助你处理你正在经历的情绪。当您完成整个过程时，如果有些日子比其他日子好，请不要感到惊讶。例如，走进你的宠物经常光顾的房间并且最初希望看到她是完全正常的。你也可能不小心打出了她的名字。请原谅自己的这些自然失误。

花时间治愈

在考虑购买另一只宠物之前，请仔细检查所有悲伤阶段。善意的朋友可能会鼓励你更换死去的宠物以加速哀悼过程。但是，如果你在情感上没有准备好建立一个新的宠物关系，你可能不会给予新宠物应有的关注，你可能最终会怨恨她的存在。等到你的心脏已经痊愈。

很多时候，如果生活中的其他方面处于动荡之中，人们会与宠物形成更强大的联系。如果您觉得自己没有以健康的速度康复，请去家庭治疗师处理这些潜在的问题。

对失去宠物的悲伤应对;莫伊拉安德森艾伦 宠物损失支持页面：应对宠物损失的十大提示 宠物损失和丧亲协会